活力向上！オレンジのスムージー

記事公開日：2021年9月10日

寒くなってくるこの時期は、にんじんに含まれるカロテンで活力をアップ♪みかんと生姜で寒さに強いからだに！

材料（1人分）

• 豊潤サジー　30ml
• にんじん　1/2本
• みかん　1個
• 生姜　1/2かけ

作り方

1. にんじんの皮をむき、小さめの一口大に切る。
2. みかんを横半分に切り、絞り器で絞る。絞り汁のみジューサーへ。
3. 生姜の皮をこそぎ、すりおろす。
4. すべての材料をジューサーへ入れ、撹拌したらできあがり♪