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商品のご紹介

お水の健康的な飲み方3選
１．朝いちばんに口にいれるのはコップ1杯の白湯２．昼・夜ともに食べる前にコップ1杯の水を飲む３．いつでもどこでもこまめに水を飲む
疲れ顔にさよなら！ながらケアで春色笑顔
変化の多いこの季節、緊張する場面も多く、気が付かないうちに力が入ってしまい肩がこっていることはないですか？今回は座ったままでもできる、簡単なマッサージをご紹介いたします！頭痛や肩こりの不快感を和らげるマッサージ図の …
【第5回明日の自分を跳び越えろ！】走高跳日本代表は、豊潤サジーのアレンジを楽しんで暑い夏を乗り越えています
ストレスを受け入れることでよりよいパフォーマンスが発揮できていますよく「ストレスや不安を解消するには？」と質問されますが、チャンピオンスポーツをしている以上、ストレスや不安はつきものだと思っています。そのため、解消す …
『ファスティング』でからだを整える
上手にやればいいことたくさん！ダイエットや美容、健康などに効果が期待できるファスティング。聞いたことはあるけど、一体どうやってするの・・・？そこで今回は、ファスティングを効果的に行うための正しい方法をご紹介！どん …