栄養たっぷり♪アボカドの豊潤サジーマリネ

記事公開日：2021年9月10日

野菜はもちろん、豊潤サジーもたっぷり摂取できます。しかも、とっても簡単♪
新玉ねぎで作ると、より一層甘くて美味しいマリネになります！

材料（2人分）

• アボカド　1個
• トマト　中1個
• 玉ねぎ　中1/2個
• オリーブオイル　大さじ4
• 豊潤サジー　大さじ4
• 塩、黒こしょう　適量

作り方

• 1. 玉ねぎは5ミリ角に切り、水にさらし、水分を切っておく。
• 2. トマトとアボカドは、7～8ミリ角に切る。
• 3. 1と2と調味料を加えて混ぜあわせ、冷蔵庫で冷やして出来上がり。