記事公開日：2025年1月7日
～元気って美しい～
イキイキ・キラキラしている人を見ると「素敵だな」「私もそうなりたい」と思いませんか？
その輝きは、おしゃれな服やメイクだけではなく、その人の「元気」から生まれるもの。
「元気って美しい」
今回は、この言葉がぴったりのアスリートの女性たちの「元気」の源を探るために、豊潤サジーをお飲みになっている女子バレーボールチーム「カノアラウレアーズ」の方々にアンケートを実施しました。
イキイキ輝く毎日のヒントをぜひご覧ください。
「食事」「睡眠」「メンタル」が元気の秘訣
忙しい毎日の中で「元気」を保ち続けることは簡単ではありません。
しかし、カノアラウレアーズの選手たちは、家事や育児、仕事をしながら、元気にプレーをされています。
その元気はどこから来ているのでしょうか？
「健康や体調管理で気をつけていること」や「練習や試合で大切にしていること」を伺ったところ「食事」「睡眠」「メンタル」に関する回答が多い結果となりました。
- 1日3回食事を取る
- 食事のタイミングに気をつける
- 睡眠時間を確保する
- 楽しさを声や表情に表す
- 平常心で楽しむ
日々の積み重ねが、大きな変化に
中には「ルーティンを崩さない」という回答もありました。
1日3回の食事
お風呂につかる
早寝早起き
これらは理想的な生活習慣ですが、時間がなく朝食を抜いたり、シャワーで済ませたり…
忙しいと習慣化はとても難しいですよね。
最初から完璧なルーティンをこなすのではなく、一つずつ着実に習慣化していくのがコツ。
この小さな積み重ねが、将来の「元気」につながっていきます。
豊潤サジーについて聞きました
豊潤サジーを愛飲している選手にとっては「豊潤サジーを飲むこと」もルーティンの一つ。そこで、選手の方々に豊潤サジーについて聞いてみました。
豊潤サジーの第一印象や魅力を教えてください
◆第一印象は「こんなものがあるのか！」でした。普段口にするものだけでは補えない栄養素を簡単に取り入れられるのはありがたいです。オールインワンという感じで手軽に取り入れられそうなところが魅力だと思います。
◆女性の体にいいものがたくさん入っていてとてもいいなって思いました。サプリメントと違って、液体で飲みやすいのがいいですね。
豊潤サジーの飲み方について教えてください
◆朝食のヨーグルトにかけています。少し酸っぱさがありますが、いろんなものと混ぜて飲めるので楽しいです。
◆入浴後に飲んでいます。初めはすっぱくてオレンジジュース割りじゃないと飲めなかったのですが、慣れてからは炭酸割りですっきり飲めるようになりました！
豊潤サジーを飲んで実感した変化や、今後期待することを教えてください
◆するんっとスッキリできるようになりました。サジーを飲んで健康的に過ごせればうれしいです。
◆女性特有の悩みが軽くなりました。健康管理や女性特有の悩みを解消してもらって、パフォーマンスのサポートにつながることを期待しています。
「元気」は最高の美しさ
バレーボール・家事・育児・仕事
すべて両立しながら、目標に向かって一歩一歩前進するカノアラウレアーズの選手たち。
その前向きで元気な姿はとても輝いていて、まさに「元気って美しい」という言葉そのものです。
私たちも「食事」「睡眠」「運動」を少しずつでも習慣化して、イキイキ輝く毎日を手に入れましょう！
この記事が皆さまの元気とキレイにつながりますように…
※薬機法に則り内容を一部変更しております。
※体感には個人差があります。必ずしも効果・効能をお約束するものではございませんので、ご了承ください。
※依頼に基づき作成された、健康に関する情報や商品に対する個人の見解を提供するものです。具体的な症状や状態については、専門家にご相談ください。