サジージュース通販のフィネス

助産師 秦たか子さん

記事公開日:2023年5月24日

助産師 秦たか子さん

助産師として15年以上のキャリアをもつ秦さん。

ご愛飲いただいているフィネスのサジージュース『豊潤サジー』を飲んで感じたご自身の変化や女性の健康について語っていただきました。

どんよりした感じがとれ、寒さが気にならなくなってきました。

夏の暑い盛りに『豊潤サジー』を飲み始めました。
例年、暑がりの夫が冷房を多用するのに付き合い、靴下・ブランケットで完全防備していても体の寒さに悩まされ、食事を楽しめなくなって、元気が出ずいつもどんよりしてしまうのですが、『豊潤サジ―』を飲み始めて1週間くらいしたあたりから、冷たい感じがなくなって、どんより感がとれて、体の寒さが気にならなくなってきました。

健康食品を摂り始めると「プラセボ効果」といって効果がないにもかかわらず効果を体感する事もあるので、感想を書くにあたり飲用前4か月と飲用後2か月を振りかえってみたところ、思っていた以上に体の変化が確認できました。

からだのリズムを整えるには食生活の改善も大切です

基礎体温は月経の初日から次の月経の前日までを1サイクルと見ます。1サイクル25~38日が平均です。

月経周期は月経初日から10~24日目の排卵日を境に卵ぽう期(卵を育てる期間)と黄体期(子宮内膜を育てる時期)にわかれています。
通常月経周期の長短は卵ぽう期の長短で決まるのですが、悲しい事に更年期に差し掛かかった私の場合、黄体期が極端に短くなっていました。

年齢を重ねた女性にとってあがらいようのない出来事ですが、年齢には個人差があり20代後半から50代と大きく開きがあります。この差は元々持っている体質もあるのですが、生活習慣・食生活が大きな影響しています。

  • ①規則正しい生活が出来ているか。
  • ②ストレスをできるだけためないで生活出来ているか。
  • ③バランスをとれた食生活をできているか。

私の場合は、年齢的に40代、まあ更年期の入り口なので仕方ないのですが、できる事なら何とかした方がいいなとは思っていました。

  • ①については努力する。
  • ②は時々友人とわいわいしたり、ネコとじゃれあって過ごしているので大丈夫。
  • ③はなかなか難しい。

改善するためには、元々体の活性を高める必要があります。
活性を高めるためにはビタミンE・Cと亜鉛、鉄をはじめとするミネラルをとればいいのです。

2週間目ぐらいから寒さが気にならなくなり、リズムが整ってきました。

食生活の改善を行って実感が表れるのに2~4週間かかると言われています。
私が寒さが気にならなくなってリズムが整ったのは、『豊潤サジ―』を飲み始めてから2週間あたりからなので、『豊潤サジ―』のおかげだといえます。

季節の変わり目でも元気に過ごせてるのは『豊潤サジ―』のおかげだと思っています。

目に見えるものでないのでわかりにくいのですが、寒さに弱い体のせい元気が出ずいつもどんよりしていたのがなくなり、季節の変わり目に体調を崩さないで過ごせてるのは『豊潤サジ―』のおかげだと思っています。

※個人の感想です。効能効果を保証するものではありません。