フィネスクラブ

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  【第8回 明日の自分を跳び越えろ！】豊潤サジーはオフシーズンの栄養補給にも役立っています

  世界大会に向け豊潤サジーで栄養補給しトレーニングに励みます 今シーズンを振り返ると『跳ぶシーズン』ではなく、『跳ぶためのシーズン』だったと感じます。 今年の試合を通して『跳ぶための要素』をより具体的に磨き上げることができ …

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  冷えからくる不調を解消！体温を上げるメリットと「陽性食品」の活用法

  寒さによる不調が起こりやすい冬ですが、からだを温めるとさまざまなメリットが得られます。 例えば、お風呂につかったときの温まった感じや温かいお茶を飲んでほっと一息ついたときの心地よさは、温められたからだからくるもの。 冷え …

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  朝食抜きは太るもと⁉食欲の秋、行楽の秋をめいっぱい楽しむ秘訣！

  一日を元気にスタートするためには、栄養バランスのとれた朝食をとることが大切です。 朝食を抜くと、昼食や夕食で大量に食べてしまい、摂取カロリーが過剰になるリスクが高まります。 また、エネルギー不足によるストレスが体に負担を …

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  サジーはどんな場所で育ち、どんな人が収穫しているの？豊潤サジーの裏側をご紹介します！

  広大な大地ですくすくと育つサジー サジーの収穫地である中国の内モンゴル自治区は、冬になると時にマイナス40度にもなる過酷な環境。 植物は枯れ、サジーの葉も落ちて果実だけが残り、山全体がオレンジ色に染まります。 夏は力強い …