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フィネスクラブ

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  忙しい私でも簡単！プレ化粧水でお風呂上がりの乾燥対策

  「お風呂上がりに肌が乾燥してつっぱる」「急いで保湿したいけど、スキンケアに時間をかけられない」 乾燥の原因にもなるお風呂上がりのお悩み…今日で終わりにしませんか？ プレ化粧水を使ったスキンケアで理想の素肌に一歩近づきまし …

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  今日からできる！簡単 毛穴ケア4選

  肌の乾燥は、毛穴が目立つ原因のひとつ。肌に負担をかけず、優しく毛穴をケアする方法をご紹介します。 ポイント1.肌にやさしい「ぬるま水」で洗う 「ぬるま水」とは、手に触れると少し温かさを感じる『32～34℃』の水。 肌に負 …

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  寒い季節も元気！誰でもできる"動ける朝"習慣

  「寒い朝は布団から出られない…」 「二度寝してしまって朝の支度がバタバタ…」 「朝からなんだかシャキッとしない…」 “冬の朝あるある”ですよね。 実は、陸上競技（走高跳）の佐藤凌選手も同じ悩みを抱 …

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  我が家オブザイヤー！家族も大喜びのサジーの力

  「育児や家事に追われて毎日に余裕がなく、自分のことは後回し。家族との時間も心から楽しめない…」 そんな日々をお過ごしではありませんか？ 今回は、豊潤サジーを飲み始めたことで気持ちに余裕ができ、家族との幸せな時間を手に入れ …