サジーでエイジングケア! 赤のスムージー

サジーでエイジングケア! 赤のスムージー

プロ直伝! サジー健康レシピ

バタバタと忙しい朝も、美味しいスムージーをパパッと。
ビタミンたっぷりで美容のコンディションもアップ!
ミックスベリーは、冷凍のままでもOK。ミックスではなく、ストロベリーやブルーベリーだけでもおいしいですよ!

  • 材料(2人分)
  • 豊潤サジー 大さじ3
  • 赤パプリカ 1個
  • ミニトマト 10個
  • 冷凍ミックスベリー 100g
  • 作り方
  • 1. ぜ~んぶ一緒にミキサーに入れてスイッチ押すだけ!簡単美味しいスムージーの出来上がり♪
料理研究家  岩永なぎさ

料理研究家 岩永なぎさ
管理栄養士、ジャパンホームベーキングスクール認定講師取得後、 3度のイタリア料理留学を経て、現在、伝統的イタリア料理と手作りパン教室 『AROMA DI CAFFE』を主宰するほか、複数施設でイタリア料理定期講座の講師もつとめた。

『AROMA DI CAFFE』http://www.aromadicaffe.jp/

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