活力向上!オレンジのスムージー

活力向上!オレンジのスムージー

寒くなってくるこの時期は、にんじんに含まれるカロテンで活力をアップ♪みかんと生姜で寒さに強いからだに!

  • 材料(1人分)
  • 豊潤サジー 30ml
  • にんじん 1/2本
  • みかん 1個
  • 生姜 1/2かけ
  • 作り方
  • 1. にんじんの皮をむき、小さめの一口大に切る。
  • 2. みかんを横半分に切り、絞り器で絞る。絞り汁のみジューサーへ。
  • 3. 生姜の皮をこそぎ、すりおろす。
  • 4. すべての材料をジューサーへ入れ、撹拌したらできあがり♪

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