活力UP♪ベリーのスムージー

ベリーのスムージー

ベリーに多いビタミンCとヨーグルトのカルシウムで、体の中から活発にしていきましょう!

スタッフからのコメント 冷凍のミックスベリーでお手軽に。旬の時期は、フレッシュなものを使うのもおすすめです。

材料(1人分)

  • 豊潤サジー 30ml
  • ミックスベリー 70g
  • にんじん 1/4本
  • ヨーグルト 100g

作り方

  1. にんじんの皮をむき、小さめのひと口大に切る。
  2. ミックスベリー、にんじん、ヨーグルト、豊潤サジーの順にジューサーへ!
  3. 撹拌したらできあがり★

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